فوائد النوم في الظلام

أكد باحثون من جامعة اريزونا الامريكية في بحث علمي , ان النوم في الظلام مفيد لصحة ويحسن نشاط جهاز المناعه بصورة كبيرة .

وذكر الباحثون ان الجسم يفرز في الظلام هرمون الميلاتونين الذي يؤدي , دورا وقائيأ في مهاجمة الامراض الخبيثة كسرطان الثدي والبروستات. وتشير الدراسات الى ان انتاج هرمون الميلاتونين ـ الذي يعيق نمو الخلايا السرطانية , قد يتعطل مع وجود الضوء في غرفة النوم .
ويرى الباحثون ان هذه العملية الطبيعية تساعد في الاستفادة من الليل المظلم للوقاية من انواع معينة من السرطان.
وكما ينشط الليل المظلم افراز هرمونات معينة في الجسم , فان ضوء النهار ينشط هرمونات اخرى تقوي جهاز المناعة , وتقي الجسم من عدد من الامراض.

قال الله تعالى :
(( الله الذي جعل لكم الليل لتسكنوا فيه والنهار مبصرا))

قال الله تعالى
(( وجعلنا الليل سباتا وجعلنا النهار معاشا ))

سبحان الله
معلومات في غاية الروعه
شكرا لك رامي
وجزاك الله خيرا

اسعدني مرورك يا ندوش

صح يارامى كلامك مظبوط ميه الميه
تسلم على معلوماتك القيمه
جزاك الله خيرا

شكر لمرورك يا ميمي

يقول الله تعالى

(وما أتيتم من العلم الا قليلا)

بوركت اخى رامى

وهناك امور لم يعلمها العلماء
ولكن الله يعلمها واوجدها
ولا بد من البحث والتعمق فى آيات القرآن الكريم

اسعدني مرورك يا ساقي الشهد

سبحان الله
والله معلومه راااااااااائعه يا رامي بجد
ألف شكر ليك
تقبل مروري

لاشكر على واجب اختي نوره

بارك الله فيك رامي

سبحان الله فعلا
ربنا سبحانه وتعالى لايامرنا بشئ الا ويكون لنا فيه الفائدة التى لا نكتشفها الا بعد قرون طويله
ولا ينهانا عن شئ الا ويكون فيه فائده لنا
فالله سبحانه وتعالى كما قالت ناديه
قال الله تعالى :
(( الله الذي جعل لكم الليل لتسكنوا فيه والنهار مبصرا))

فامر الله هنا كان له فائدته التى لم نعرفها الا الان
جزاك الله خيرا يا رامى
موضوع رائع جدا